Коллаген: что он собой представляет и зачем нужен организму - Agent Shop

Коллаген: что он собой представляет и зачем нужен организму

Коллаген — это структурный соединительный белок, участвующий в формировании костей, суставов и кожи. Не участвует он только в построении мышц. Этого вещества в организме много — около 6%, но иногда наблюдается его дефицит, который приводит к серьезным последствиям для здоровья. Восполнить недостаток можно с помощью гидролизата коллагена, купить https://gosport.shop/shop/collagen который можно в специализированных интернет-магазинах.

Зачем нужен коллаген

Недостаток этого белка может привести к:

  • потере гладкости, упругости и эластичности кожи;
  • растяжению и разрывам связок;
  • разрушению суставов;
  • целлюлиту;
  • появлению растяжек на коже;
  • сухости кожи;
  • появлению пигментных пятен и веснушек;
  • сухости и ломкости волос, иногда к их выпадению.

Если регулярно принимать вещество внутрь, то можно восстановить суставы, укрепить связки, улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Виды коллагена

  • Морской — самый эффективный и легкоусваиваемый. Он добывается из кожи и костей рыб и по биохимическим свойствам очень похож на коллаген человека.
  • Животный – уступает по качеству морскому, но гораздо проще и дешевле в плане производства. Для его получения используют говяжьи и свиные хрящи и кости.

Есть ли альтернатива коллагену

Кто-то скажет — зачем покупать этот белок, если периодически можно употреблять холодец или хрящи. Стоит учесть, что между коллагеном и желатином есть небольшая разница. Второй получают при тушении свиных или говяжьих костей и человеческим организмом он усваивается хуже. К тому же растворяется он только в горячей воде. Гидролизат коллагена — по сути тот же желатин, прошедший специальную обработку. Его расщепляют для лучшего усвоения организмом. Он растворяется даже в холодной воде. К тому же гораздо проще принять капсулу и запить ее водой, чем терять время на тушение хрящей и костей.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий