Перед зеркалом - Agent Shop

Перед зеркалом

Для худеющих ПОХОД в магазины часто оборачивается настоящим стрессом. Наша сегодняшняя героиня шопинг тоже недолюбливает. И, как выяснилось, совершенно напрасно.

Гже лет восемь, как Насте (26 лет, рост — 168 см, вес — 63 кг) хочется постройнеть. И примерно столько же времени она пытается удержать себя от кардинальных похудательных инициатив. Похоже на то, будто сидит на левом плече (как верили в старину) бесенок и науськивает: «Давай худей! Попробуем еще одну диетку!» И ангелу — хранителю, чье место на правом плече, не всегда удается уберечь девушку от экспериментов. Не так давно, увидев в очередной раз в окошечке весов цифру 65 вместо любимой 60, Настя перешла на жестокий рацион, который назвала потом «диетой-убийцей». Все приемы пищи строжайше расписаны: на завтрак — яйцо, на обед — кусок мяса. Словом, еще один вариант на тему Аткинса, «кремлевки» и «безуглеводки». Фрукты обещались на четвертый день, но уже к концу второго она поняла, что до них просто не доживет: желудок будто кирпичами набит. Бросила эту затею, благо что как раз в то время работала редактором на телевидении и делала проект про здоровое питание. И каждый день от профессионалов — диетологов, с которыми делала передачу, слышала про вред и далеко идущие последствия несбалансированных рационов. Был перед глазами и живой пример. Знакомая, похудевшая на одной из диет на 15 кг, поправилась потом на 30.

Тогда бесенок притих, затаился до следующего удобного момента. А таковым для него может стать, например, звонок от удачно похудевшей приятельницы. Или очередная встреча с близкой подругой (28 лет, мать двоих детей). Она села на строжайшую диету, сильно похудела, выглядит на 18. И сейчас, чтобы удержать вес, все готовит себе в пароварке, без соли, и не ужинает после 6 вечера.

Насте тоже не раз удавалось дохудеть до вожделенных 60 кг, но — увы! — результат, который она видела в зеркале, совсем не радовал: круги под глазами, потускневшая кожа лица… Только дважды выглядела похорошевшей. Первый раз — после отпуска на горнолыжном курорте. А второй — после активного,, с пляжным волейболом отдыха на море. И оба раза никаких диет не было, и лишние килограммы она вовсе не собиралась сбрасывать. Постройнение стало, так сказать, побочным эффектом. Просто дышала свежим воздухом, активно двигалась, ела, что привыкла, а килограммы уходили! А потом возвращалась к обычной жизни, и 3-5 кг «прилипали» к ней снова. Казалось бы, мелочь. Но положение и окружение — работа на телевидении, в глянцевых журналах — диктуют свои требования. А одно из них сводится к формулировке: кто худее, тот и успешнее. Вот и просыпается время от времени бесенок и начинает нашептывать в ухо…

Но Настя на провокации поддается все реже и реже. Уже знает, что голодовки и диеты не для нее. Для нее — спорт: велотренажер дома, танцы в фитнес-клубе и велосипед. Для нее — обычная и привычная еда, без надуманных пищевых ограничений. И теперь, прислушиваясь к себе, она все чаще замечает, что довольна своим телом, и не ощущает те самые 3-5 кг лишними. Ощущение это появляется только в модных магазинах, когда кругом на плечиках один 42-й размер. Вот тогда тот, что на левом плече, и начинает науськивать и подталкивать. Чтобы не давать ему такого шанса, мы пригласили Настю стать участницей рубрики. И она на собственном примере убедилась, как стильно и модно можно одеваться, даже имея больший, чем 42-й, размер.

Подруга Аня вышла замуж два с половиной года назад. За хорошего человека по имени Иван. Мы их даже дразнили, любя, «жили-были Аня с Ваней», уж больно имена хорошо рифмуются. И надо сказать, семейная жизнь складывалась замечательно: мир и покой, тихие ужины при свечах. И все бы отлично, если бы не один нюанс. С начала союза супруги набрали 50 кг на двоих — по 25 кило каждый. И стала Аня весить 85 кг, а Ваня — все 100.

Когда мы встретились на годовщине окончания школы, бывшие одноклассники, увидев ее, первым делом восклицали: «Как ты изменилась!» Под конец вечера она уже чуть не плакала, потому что понимала, что ей этим хотели сказать. Тогда же и шепнула мне: «Все! Буду худеть! Да и Ване врач посоветовал сбросить вес».

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

×
Рекомендуем посмотреть