Каждая вторая девушка предпочитает коротать вечер под сериал. И появляется резонный вопрос – вредно ли это занятие или полезно? Давайте разберемся в плюсах и минусах пристрастия к многосерийным фильмам, ведь психологи давно разобрались с этим явлением, и нас остается только озвучить их «аргументы». И начнем мы с положительного влияния.
О ЧЕМ СТАТЕЙКА
Надежное успокоительное
Если вы не знали, психотерапевты частенько назначают сериалы как действенное успокоительное. Попробуйте сами, зайдите на сайт https://m.aziya.tv/ и уйдите с головой в турецкий или российский кинематограф. Каждый трудоголик обязан иметь время для расслабления, ведь у таких людей накапливается хроническая усталость, которая просто требует лечения в приятной форме.
Психологическое восстановление
Второй положительный эффект выходит из первого – во время просмотра сериала мозг начинается пребывать в легком трансе, во время которого организм активно восстанавливается, возобновляются силы, отпускает чувство тревоги, лечатся мелкие неприятности со здоровьем.
Повышается самооценка
Кто бы что ни говорил, но каждый смотрящий сериал ставит себя на место героев, становясь ненадолго им самим. И поскольку герои практически во всех сериалах обязательно утрированно побеждают зло, то есть выбираются из затруднительных ситуаций, зритель получает уверенность в себе и в своих силах справиться со своими заботами.
Получение новых знаний
Сериалы – это совмещение приятного с полезным. Смотря киноленты с интересными сюжетными линиями, зрители погружаются, так сказать, в «умную» атмосферу. Например, исторические сериалы помогают понять события из прошлого. А решающие жизненные перипетии герои помогают смотрящим на них больше разобраться в собственной жизни.
Для того чтобы немного сгладить сладкую атмосферу, стоит предостеречь от тех минусов, которые несут в себе сериалы. И главный из них, конечно, риск ожирения. Долгий просмотр сериалов и бесконтрольная еда приводят к плачевным последствиям. Есть надо в перерывах, чтобы не переедать, и обязательно разминаться, чтобы не засиживаться.
