Советы по выбору велотренажера для дома - Agent Shop

Советы по выбору велотренажера для дома

Поездка на велосипеде считается одним из наиболее полезных упражнений для тела, так как во время нее удается задействовать многие группы мышц. Однако далеко не у всех имеется время на то, чтобы выехать за город и прокатиться по лесным дорожкам. Почему бы не покататься в городе? Дело в том, что не во всех населенных пунктах России имеются подходящие условия для велосипедистов. К тому же большинству не нравится дышать смогом во время движения по городским тротуарам. Впрочем, это не значит, что можно положить велосипед в чулан и забыть о нем – стоит попросту заменить его на современный велотренажер.

Однако, в настоящее время в магазинах представлен огромный выбор самых разнообразных велотренажеров. Вы можете убедиться в этом лично, заглянув на онлайн-площадку https://www.fitnesslook.ru/, занимающуюся реализацией спортивного инвентаря. По этой причине новичкам бывает довольно сложно сделать правильный выбор этого изделия. Поэтому мы решили написать небольшое руководство по данной теме. Чтобы вам легче было сделать выбор, мы решили разделить все велотренажеры на несколько типов.

Основные разновидности велотренажеров

Чаще всего эти тренажеры подразделяют по особенностям их конструкции. Они бывают:

  • вертикальными;
  • горизонтальными;
  • портативными;
  • гибридными.

К вертикальным моделям относят неподвижные копии стандартных велосипедов. Они обладают всеми необходимыми для этого элементами за исключением колес, то есть сидение, руль и педали размещаются так же как на обычном велосипеде. К их преимуществам относят те же положительные характеристики, что и у стандартной велотехники, а именно: компактные размеры, высокая эффективность в сжигании жира, активизируются нужные группы мышц, привычная нагрузка и так далее.

Однако у них имеются и минусы: колени и позвоночник получают лишнюю нагрузку. По этой причине все большей популярностью начинают пользоваться горизонтальные модели, которые уменьшают нагрузку на вышеуказанные части тела, делая поездку максимально комфортной. Но весят подобные изделия гораздо больше.

Что касается последних двух разновидностей, то портативные тренажеры легко переносятся с места на место, а гибридные совмещают в себе преимущества вертикальных и горизонтальных моделей.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий